Ruth A. Baer
Oefenen in geluk
hoe psychologische valkuilen verdwijnen met mindfulness
Gedrukt boek
Een praktisch (werk)boek over mindfulness; een actuele techniek om bewust met stress en negatieve gedachten om te gaan. Het doel is om uiteindelijk een gelukkiger leven te leiden door het vinden van innerlijke kracht en gemoedsrust.
Meer informatie
Je leent dit boek bij je eigen Bibliotheek. Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek.