Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 36)

Filteren

Haemin Sunim Dingen die je hoop geven

veerkracht vinden in uitdagende tijden

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over het omgaan met tegenslagen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 293 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Jan Geurtz Een lieve klap voor je kop

over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Gladys McGarey Het goedgeleefde leven

zes geheimen van een 103-jarige arts om op elke leeftijd gezond en gelukkig te zijn

Persoonlijk getinte adviezen van de Amerikaanse holistisch arts (1920) over het leiden van een gezond en gelukkig leven op elke leeftijd.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2024

Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter

doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen

Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Steffy Roos du Maine Ongelimiteerd leven

van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife; de formule om in 5 minuten per dag je leven te transformeren

Persoonlijk getinte adviezen aan vrouwen voor het creëren van een droomleven met behulp van spirituele gereedschappen en inzichten uit de gedragswetenschap en veranderpsychologie.

Non-fictie

Nederlands | 278 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis

de kunst van het helen; lessen van The School of Life

Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn

oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen

Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

een survivalgids

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Danielle North Wandelmeditaties

vind een plek van rust, waar je ook bent

Verzameling korte wandelmeditaties om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, met focus op mindful in het hier en nu zijn en aandacht voor de natuurlijke omgeving. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Vex King Closer to love

de gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties

Non-fictie

Nederlands | 368 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet

de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek
Michiel de Krom Moeiteloos mindful

meditaties om uit je hoofd te komen

Vijftien meditaties om stap voor stap het bewustzijn achter gedachten te leren waarnemen en mindful in het leven te staan.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Panta Rhei, [Katwijk] | 2023

Gedrukt boek
François Busson Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters)

leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen

Boeddhistische lessen en oefeningen om toe te passen in het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Brianna Wiest De berg, dat ben jij

stop met zelfsabotage en open je wereld

Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.

Non-fictie

Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek
Marion Deuchars Yoga voor stijve harken

Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 80 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen

veerkracht, vrede & vreugde vinden

Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.

Non-fictie

Nederlands | 244 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

met meditatie je angsten overwinnen

De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel

je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

Handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden.

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Alberto Villoldo De hoeders van de aarde

de vier inzichten

Non-fictie

Nederlands | 215 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Antonio Antefermo Het pad van de moderne samoerai

vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai

Handboek dat de principes van de mentale training van de samoerai toepast in de moderne tijd.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek