Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 35)
Tim Desmond How to stay human in a fucked-up world
mindfulness practices for real life
Mindfulness zelfhulpboek waarin via praktische voorbeelden, tips en oefeningen geleerd kan worden zich te verhouden tot de wereld met compassie, vreugde, gelijkmoedigheid en wijsheid.
Non-fictie
Engels | 199 pagina's | HarperOne, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York, NY | 2019
Gedrukt boek
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
seven lessons for living well
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Engels | 264 pagina's | Simon & Schuster, London | 2025
Gedrukt boek
Lee Holden Slow
how to improve your energy, health and relationships through the power of slow
"Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms."-- Uitgever
Non-fictie
Engels | 225 pagina's | Rider, London | 2025
Gedrukt boek
Gloria Mark Attention span
finding focus for a fulfilling life
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Engels | 360 pagina's | William Collins, London | 2023
Gedrukt boek
Ethan Nichtern Confidence
holding your seat through life's eight worldly winds
Examination of the Buddhist concept of the Eight Worldly Winds, the four paired opposites of praise and blame, pleasure and pain, fame and insignificance, and success and failure.
Engels | 223 pagina's | New World Library, Novato, California | 2024
Gedrukt boek
Haemin Sunim The things you can see only when you slow down
how to be calm in a busy world
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
Non-fictie
Engels | 265 pagina's | Penguin Life, an imprint of Penguin Books, UK | 2018
Gedrukt boek
Graham Lee Human being
reclaim 12 vital skills we're losing to technology
Non-fictie
Engels | 320 pagina's | Michael O'Mara Books Limited, London | 2023
Gedrukt boek
Shoukei Matsumoto A monk's guide to a clean house and mind
"Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional cleaning techniques that will help cleanse not only your house - but your soul.'We remove dust to sweep away our worldly desires. We scrub dirt to free ourselves of attachments. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world today needs it.The Zen sect of Buddhism is renowned...
Engels | 129 pagina's | Penguin Books, UK | 2018
Gedrukt boek
José Silva | Philip Miele The Silva mind control method
Methode om een dieper bewustzijnsniveau te bereiken, waardoor men door eigen geestkracht richting kan geven aan zijn leven, problemen kan overwinnen en creativiteit bevorderen
Non-fictie
Engels | 239 pagina's | Gallery Books, New York | 2022
Gedrukt boek
Thích Nhất Hạnh No mud, no lotus
the art of transforming suffering
"The secret to happiness is to acknowledge and transform suffering, not to run away from it. In No Mud, No Lotus, Thich Nhat Hanh offers practices and inspiration for transforming suffering and finding true joy. Thich Nhat Hanh acknowledges that because suffering can feel so bad, we try to run away from it or cover it up by consuming. We find something to eat or turn on the television. But unless we're able to face our suffering, we can't be present and available to life, and happiness will continue...
Engels | 124 pagina's | Parallax Press, Berkeley, California | 2014
Gedrukt boek
Sister Dang Nghiem Flowers in the dark
reclaiming your power to heal from trauma with mindfulness
Non-fictie
Engels | 266 pagina's | Parallax Press, Berkeley, California | 2021
Gedrukt boek
Michael James Wong Senbazuru
small steps to hope, healing and happiness
Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Non-fictie
Engels | 271 pagina's | Michael Joseph, [London] | 2021
Gedrukt boek
Ryunosuke Koike The practice of not thinking
a guide to mindful living
Non-fictie
Engels | 128 pagina's | Penguin Books, [London] | 2021
Gedrukt boek
Joanna Thornhill The new mindful home and how to make it yours
Engels | 143 pagina's | Laurence King, London | 2021
Gedrukt boek
Bob Stahl | Elisha Goldstein A Mindfulness-based stress reduction workbook
Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.
Non-fictie
Engels | 237 pagina's | New Harbinger Publications, Oakland | 2019
Gedrukt boek
Christina Feldman | Willem Kuyken Mindfulness
ancient wisdom meets modern psychology
Engels | 284 pagina's | The Guilford Press, New York, NY | 2019
Gedrukt boek
K. Kathirasan Mindfulness based leadership
the art of being a leader - not becoming one
Engels | 203 pagina's | Marshall Cavendish Business, Singapore | 2018
Gedrukt boek
Ben Irvine Einstein and the art of mindful cycling
achieving balance in the modern world
Non-fictie
Engels | 144 pagina's | Leaping Hare Press, London | 2018
Gedrukt boek
Michael J. Snow Mindful philosophy
Engels | 277 pagina's | AuthorHouse®, Bloomington, IN | 2018
Gedrukt boek
Volwassenen