Hollis Lance Liebman Coretraining

oefeningen voor het trainen van kernspieren

Naslagwerk over core-oefeningen, met duidelijke uitleg over de uitvoering, instructiefoto’s en plaatjes met welke spieren er getraind worden.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2016

Gedrukt boek

Hollis Lance Liebman Encyclopedie van anatomie-oefeningen

Fitnessoefeningen met stapsgewijze uitleg in woord en beeld voor het trainen van alle spieren van je lichaam, ook met work-outs per sport en functionele work-outs voor bepaalde lichaamsgebieden of doelen.

Non-fictie

Nederlands | 392 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2019

Gedrukt boek

Hollis Lance Liebman Krachttraining

oefeningen voor effectieve krachttraining

Naslagwerk over krachtoefeningen, met duidelijke uitleg over de uitvoering, instructiefoto’s en plaatjes met welke spieren er getraind worden.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2016

Gedrukt boek