Carien Karsten Uit je angst in je kracht

praktische tips om je angst en paniek los te laten

Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Carien Karsten Uit je burnout

werkboek; een 30 dagen programma

Beschrijving van een aanpak, inclusief oefeningen, om beter met een burn-out om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Carien Karsten Stoppen met snacken

reset je trek

Beschrijving van een methode om negatieve eetpatronen te doorbreken aan de hand van praktische psychologische technieken uit onder meer mindfulness, EMDR en cognitieve gedragstherapie.

Non-fictie

Nederlands | 196 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Carien Karsten Uit je burnout

een 30 dagen programma

Zelfhulpgids.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

Gedrukt boek

Carien Karsten Minder druk

herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Carien Karsten Omgaan met burn-out

preventie, behandeling & re-integratie

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek

Carien Karsten Daar ga ik weer!

herken je stresstype

Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011

Gedrukt boek

Carien Karsten Tot hier en niet verder

Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Carien Karsten Afkicken voor shopaholics

de emoties achter de verslaving

Oorzaken en achtergronden van koopverslaving en methoden om dit probleem aan te pakken.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011

Gedrukt boek

Carien Karsten Shoppen!

de lust, het lijden en de lol

Uiteenzetting over het ontstaan en de herkenning van koopverslaving en de manier om daar mee om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2003

Gedrukt boek

Carien Karsten Hoe swipe je een trauma weg?

snelle traumatherapieën zoals Flash, EMDR 2.0 en HAT

Een overzicht van de huidige praktijk en stand van wetenschappelijk onderzoek naar de nieuwste vormen van psychotherapie.

Non-fictie

Nederlands | 137 pagina's | uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek

Carien Karsten Smeulende relaties

apartheid in de familie

Een Nederlandse psychologe vertelt de geschiedenis van haar Zuid-Afrikaanse familie, waarvan de meeste leden voorstanders zijn van apartheid.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Elmar, Delft | 2011

Gedrukt boek

Carien Karsten Hart aan het werk

voorkom burnout

Werk- en oefenboek voor een goede balans tussen stress en ontspanning.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2007

Gedrukt boek

Carien Karsten Antistress in 366 dagen

Praktische handreiking voor het tegengaan van stress op het werk en privé.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2003

Gedrukt boek

Carien Karsten Sabbatical van droom naar daad

stress en onthaasten

Verslag van een rondreis door Australië, die de auteurs maakten tijdens hun gezamenlijke sabbatsverlof.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2001

Gedrukt boek

Carien Karsten Whiplash

een strijd om erkenning; een medisch-psychologische benadering

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2005

Gedrukt boek

Carien Karsten Veel geluk!

doe wat je echt wilt

Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2005

Gedrukt boek

Carien Karsten Omgaan met RSI

hoe je voorkomt dat het chronisch wordt

Non-fictie

Nederlands | 242 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2002

Gedrukt boek

Carien Karsten Omgaan met whiplash

greep krijgen op een verwarrende ziekte

Overzicht van alle aspecten van de zogenoemde whiplash, hoofd- en nekletsel met veelal langdurige, ernstige, deels psychische na-effecten.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Elmar, Rijswijk | 1998

Gedrukt boek