• Maike van Meulen The Power of Origin

  Bloei vanuit je volledige potentie. 250 antwoorden op universele levensvragen

  Ontdek hoe je je leven kunt leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wie ben je werkelijk als essentie? Wat maakt jou uniek? Hoe kun je je leven leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt? Vind je plezier zonder pieken of dalen. Wij zijn eraan toe om het evenwichtig midden punt te vinden vanuit onze kracht van oorsprong. Het is tijd om te...

  Nederlands | 9 uur 6 minuten (786 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Alissa van der Voort | Tjerk Klompmaker Gelukkigst

  Lessen in geluk overal ter wereld

  Ontdek jouw geluk en laat je inspireren door het geluk van mensen over de hele wereld. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Tjerk en Alissa deden waar velen alleen van dromen: ze onderbraken hun prima leven om een jaar op zoek te gaan naar geluk in de wereld. Het World Happiness Report en de Happy Planet Index geven de cijfers, maar wat zijn de menselijke verhalen daarachter? Waarom zijn Finnen zo gelukkig?...

  Nederlands | 7 uur 55 minuten (684 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Liselotte Delwel Leven met je lijf

  Omgaan met chronische klachten

  Ontdek hoe je kunt omgaan met chronisch ziek zijn zodat je klachten niet langer in de weg staan van wat je eigenlijk wil doen met je leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK 5,4 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte. Vaak denken we dat slimme artsen in ziekenhuizen onze klachten wel 'even' zullen genezen. Maar wat als dit niet kan? Een grote groep mensen zit gevangen in een worsteling...

  Nederlands | 2 uur 46 minuten (239 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Gijs Jansen De Vonk van verbinding

  Ontdek hoe je met erkenning, liefde en compassie kunt zijn wie je bent en je je armen kunt openen voor de mensen om je heen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden...

  Nederlands | 3 uur 25 minuten (295 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het!

  Een succesvolle wending in 6 stappen

  Ontdek hoe je het heft in eigen hand neemt, de dagelijkse 'gewoontes' verslaat en hoe je doorpakt en volhoudt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om...

  Nederlands | 4 uur 12 minuten (363 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren

  Ontdek hoe je het verleden kunt laten rusten en het ultieme gevoel van vrijheid kunt ervaren. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor...

  Nederlands | 2 uur 57 minuten (255 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Jan Schouten | Willem Schouten Enjoy your life F*ck the stress

  Hét anti-stress boek

  Ontdek hoe je je drukke en volle leven in balans houdt en ervan geniet. Enjoy your life! MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Ken je dat gevoel? Dat je van voren niet weet dat je van achteren leeft? Dat je bed je beste vriend is en je eigenlijk nergens meer echt zin in hebt? Je wilt er natuurlijk niet aan maar het lijkt erop dat de sluipschutter ook jou in het vizier heeft: stress! Welkom bij de club!...

  Nederlands | 50 minuten (72 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Arnold Schwarzenegger Be Useful

  7 tools voor het leven

  ’s Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië – ’s werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful. Verteld met zijn unieke, directe en krachtige...

  Nederlands | 6 uur 5 minuten (350 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Isabella Machinè Sexual selfcare

  Geniet van je vrouwelijke kracht

  Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw...

  Nederlands | 4 uur 5 minuten (235 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Jolanda Bouman Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

  Ontdek hoe je positief bijdraagt aan het herstel van een levenspartner met een burn-out. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Als partner van iemand met een burn-out kun je je soms behoorlijk wanhopig voelen. De ander lijkt zichzelf niet meer en je relatie verandert. Als je niet oppast, cijfer je jezelf weg en houd je geen energie meer over. Je wilt natuurlijk voorkomen dat je op een hulpverlener gaat...

  Nederlands | 2 uur 51 minuten (246 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Emilie Wapnick Hoe word je ALLES?

  Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist

  Wat wil je later worden? Heel veel mensen weten niet wat voor werk ze (later) willen doen, of hebben het gevoel nog eens wat anders te willen doen in hun leven. Ze hebben vele passies, interesses en vaardigheden. Emilie Wapnick noemt hen multipotentialities: multigetalenteerden. Met haar motto ‘Word alles!’ en haar populaire TED-talk als basis biedt Wapnick hun perspectief om verschillende kansen en mogelijkheden te benutten. In dit boek schetst ze een praktisch kader voor het bouwen van een leven...

  Nederlands | 5 uur 28 minuten (315 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Marijn van der Poll Rightbrainer

  Het survivalhandboek voor origineel denken

  Onze linkerhersenhelft heeft jarenlange scholing achter de rug en heeft daardoor toegang tot allerlei slimme tools, zoals taal en rekenen. Dat werkt prima als een vraag slechts één juist antwoord heeft. Als we echter worden geconfronteerd met een iets complexer probleem, staan we ineens voor een witte muur met plakkerige geeltjes in onze handen.We moeten weer toegang krijgen tot de kracht van onze rechterhersenhelft om zo het volledige potentieel van ons brein te kunnen benutten. Pas dan komen...

  Nederlands | 3 uur 27 minuten (298 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Julia Cameron Een leven lang schrijven

  Creatieve handvatten voor iedere schrijver

  Julia Cameron leert ons al jaren over creativiteit sinds haar baanbrekende boek The Artist’s Way. In Een leven lang schrijven gaat ze specifiek in op het onderwerp dat haar na aan het hart ligt: de kunst van het schrijven. In zes weken tijd gidst Cameron je stap voor stap door het creatieve proces. Vanuit haar levenslange ervaring met schrijven geeft ze je praktische tips om te beginnen, door te gaan en je schrijfproject af te maken. Een leven lang schrijven is een must-read voor schrijvers die The...

  Nederlands | 6 uur 41 minuten (577 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• John Gottman | Julie Schwartz Gottman Liefde

  Versterk de liefde in zeven dagen

  Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt....

  Nederlands | 5 uur 14 minuten (453 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Lisette Thooft Kom uit je hoofd

  Op weg naar harmonie tussen denken en voelen

  Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden   Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit Als kind kwam Lisette Thooft 'in haar hoofd' terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig. Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als ­leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je ­onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem...

  Nederlands | 5 uur 44 minuten (497 MB) | Boekerij, Bc amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Dai Carter Mentale kracht

  De wereld van nu vraagt erom

  De grote uitdagingen van deze tijd vragen om veerkracht en weerbaarheid. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Hij beschrijft op een kwetsbare en invoelende manier waar zijn weerbaarheid vandaan komt en hoe die weerbaarheid hem hielp te overleven, en hij beschrijft hoe veerkracht hem nu in staat stelt terug te veren na heftige levensgebeurtenissen. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid...

  Nederlands | 4 uur 49 minuten (417 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Marian Mudder Sofasessies

  Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

  Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had voor haar angsten en depressies. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf...

  Nederlands | 6 uur 25 minuten (371 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Stephanie Cacioppo Gemaakt voor de liefde

  De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies

  Het is beter om liefde gekend te hebben en te verliezen, dan om nooit lief te hebben gehad Op 37-jarige leeftijd was dr. Stephanie Cacioppo single en blij met haar werk als neurowetenschapper op het gebied van romantische liefde – over hoe onze hersenen veranderen als we verliefd worden. Toen ontmoette ze John, een neurowetenschapper op het gebied van eenzaamheid. Ze trouwden en waren onafscheidelijk en volmaakt gelukkig, totdat bij John kanker werd geconstateerd. Na zeven mooie jaren namen zij...

  Nederlands | 6 uur 39 minuten (575 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Berthold Gunster Ja-maar wat als alles lukt?

  De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven

  Hoe komt het dat we zo vaak niet doen wat we ten diepste willen? Waar komt toch die innerlijke stem vandaan die ons ervan weerhoudt ten volle te leven? Ja, maar dat kan ik niet. Ja, maar daar ben ik te oud voor. Ja, maar zo ben ik nou eenmaal. Ja-maar als levenshouding is op zijn zachtst gezegd niet erg vruchtbaar. Het maakt ons voorzichtig, sceptisch en argwanend. Nadenken over het leven is tenslotte iets anders dan er aan deelnemen. Als we niet oppassen, wikken en wegen we net zolang tot we buitenstaander...

  Nederlands | 8 uur 56 minuten (515 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Berthold Gunster Omdenken in communicatie

  Omdenken in communicatie is het zusje van de bestseller Omdenken, waarvan meer dan 650.000 exemplaren zijn verkocht. Dit prikkelende boekje vol grappige en ontregelende voorbeelden laat zien hoe je de techniek van het omdenken kunt inzetten in allerlei situaties: op het werk, binnen de familie, met kinderen en in liefdesrelaties. Omdenken, vastdenken, contrasteren, patronen, accepteren, erkennen, spiegelen, rolverwisselen, respecteren, ontregelen en ja-zeggen: het komt allemaal aan bod. Van...

  Nederlands | 59 minuten (56 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie