Zoekresultaten

Resultaat 41 - 60 (van 492)

Filteren

Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen

een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen

Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Anna Ferguson Reset je nervus vagus

voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst

Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Jay Shetty 8 regels van de liefde

liefde vinden, vasthouden en durven loslaten

Gids met adviezen voor een liefdevol leven.

Non-fictie

Nederlands | 350 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Hiske Dibbets Niet niks

een jaar met de dood op mijn hielen

Persoonlijk verslag van de Nederlandse auteur (1966-2023) over het leven na haar kankerdiagnose.

Non-fictie

Nederlands | 231 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Bram Bakker Gevoelige zielen

de mens achter de hulpverlener

Persoonlijk getint onderzoek van de oud-psychiater (1963) naar de mens achter de zorgverlener en naar de kwetsbaarheden die zij in de dagelijkse praktijk verborgen houden achter een masker van professionaliteit.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023

Gedrukt boek
Gladys McGarey Het goedgeleefde leven

zes geheimen van een 103-jarige arts om op elke leeftijd gezond en gelukkig te zijn

Persoonlijk getinte adviezen van de Amerikaanse holistisch arts (1920) over het leiden van een gezond en gelukkig leven op elke leeftijd.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2024

Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter

doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen

Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax

een ontspannen jij in een overspannen wereld

Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust

overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen

Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Steffy Roos du Maine Ongelimiteerd leven

van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife; de formule om in 5 minuten per dag je leven te transformeren

Persoonlijk getinte adviezen aan vrouwen voor het creëren van een droomleven met behulp van spirituele gereedschappen en inzichten uit de gedragswetenschap en veranderpsychologie.

Non-fictie

Nederlands | 278 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Laurens J. Veltman Help! Mijn kind verdwijnt in social media of gamen

praktisch handboek voor ouders van kinderen van 8 tot 18 jaar

Praktische gids voor ouders en opvoeders om de digitale patronen van hun kinderen te doorbreken en hen te bereiken via hun belevingswereld. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 171 pagina's | BoekenGilde, [Enschede] | 2023

Gedrukt boek
Belle Barbé 100 antwoorden bij seksuele opvoeding

Antwoorden op honderd veelvoorkomende vragen die ouders en opvoeders kunnen hebben over de seksuele opvoeding van kinderen tussen 0-12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Uitgeverij Ploegsma, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis

de kunst van het helen; lessen van The School of Life

Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn

oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen

Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Eva van den Broek | Tim den Heijer De bromvliegmethode

gedragsverandering in 7 eenvoudige stappen

Effectieve gedragsverandering in zeven stappen.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

een survivalgids

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Claudia Hammond De kracht van vriendelijkheid

hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld

Beschouwing over de kracht van vriendelijkheid, met zeven praktische lessen over de voordelen van vriendelijkheid op individueel en maatschappelijk vlak op basis van recent wetenschappelijk onderzoek.

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Jolan Douwes | Map Oberndorff Succes met je carrière!

wie ben ik, wat wil ik en andere loopbaanvragen

Gids voor loopbaanontwikkeling, met aandacht voor dilemma's op het gebied van solliciteren, werk en persoonlijke ontwikkeling.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Van Duuren Management, [Culemborg] | 2023

Gedrukt boek
Katherine Morgan Schafler De ultieme gids voor perfectionisten

Persoonlijk getinte adviezen om het eigen perfectionistische profiel te identificeren en perfectionisme op een positieve manier in te zetten.

Non-fictie

Nederlands | 334 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Julie Schwartz Gottman | John Gottman Goed ruziemaken

leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie

Aanpak om conflicten in een relatie op een positieve manier te benaderen en ruzie om te buigen naar een gevoel van verbinding. Met beschrijvingen van vijf fouten die koppels vaak maken tijdens ruzies en hoe deze te vermijden.

Non-fictie

Nederlands | 395 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek