Zoekresultaten

Resultaat 521 - 540 (van 781)

Filteren

Jet van Nieuwkerk Het boek van Jet

een happy & healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai

Van healthy tussendoortjes, workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen, feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten, praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten, je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben, zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn. Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016

E-book
Geerdt Magiels | Sven Unik-Id Ingewikkeld

de kunst om te (over)leven; fragmenten van een leven, met psychose

Autobiografie van een man die twee psychoses doormaakte en er in slaagde die door behandelingen te boven te komen.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's (ePub2, 13 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2016

E-book
Marinus van den Berg | Wim Huijser Levenspaden

over wandelen en onderweg zijn

Columns over wandelen als metafoor voor de levensweg, aan de hand van herinneringen, beschouwingen en gelezen boeken.

Non-fictie

Nederlands | 209 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016

E-book
Patrick van Hees Geluk is D.O.M.

doelen, oplaadpunten, mensen; de drie bouwstenen voor geluk

Wat zijn de drie bouwstenen om gelukkig te worden en te blijven? Patrick van Hees is dé Nederlandse expert op het gebied van geluk. Op basis van onderzoeken en publicaties van deskundigen over de hele wereld, aangevuld met inzichten uit persoonlijke gesprekken met experts uit theorie én praktijk, komt hij met zijn theorie over geluk: ‘Geluk is D.O.M. Oftewel: Doelen, Oplaadpunten, Mensen.’ Wat zijn precies deze doelen? Hoe vind je jouw persoonlijke oplaadpunten, en waarom is verbinding met andere...

Non-fictie

Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 2 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2016

E-book
Pieter J. van Strien Het creatieve genie

het geheim van de geniale mens

Uiteenzetting over de factoren die een rol spelen bij genialiteit en creativiteit.

Non-fictie

Nederlands | 306 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2016

E-book
Arbinger Institute Externe mindset

beter presteren door verder te kijken dan jezelf

Zonder het te weten handelen te veel mensen met een intern gerichte mindset. Ze focussen zich op hun eigen ambities en doelen en hebben geen oog voor de behoeften van anderen. Bij meningsverschillen wordt instinctief gezocht naar een snelle oplossing, terwijl het eigenlijk de onderliggende mindset is die het probleem veroorzaakt. Dat belemmert een goede samenwerking. Aan de hand van praktijkcases en kernachtige adviezen helpt het Arbinger Institute individuen en organisaties een extern gerichte mindset...

Non-fictie

Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016

E-book
Jelle Jolles Het tienerbrein

over de adolescent tussen biologie en omgeving

Je zoon van 15 is slim en verstandig. Waarom doet hij dan soms van die ongelooflijk domme dingen? En waarom vindt hij zijn smartphone en onmiddellijke bevrediging belangrijker dan het plannen van zijn activiteiten? Waarom neemt hij soms onverantwoorde risico's? En hoe kan het dat tieners zich plots heel snel ontwikkelen en een eerdere achterstand omzetten in een voorsprong? Antwoord: de tiener is 'werk in uitvoering'. Dat hangt samen met de hersenrijping: die gaat door tot vér na het twintigste...

Non-fictie

Nederlands | 361 pagina's (ePub2, 25 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2016

E-book
Willem Glaudemans Boek van het licht en de liefde

een oefening in mededogen

De begrippen Licht en Liefde worden op een spirituele maar vooral aardse, en praktijkgerichte manier uitgelegd.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

E-book
James Kingsland Siddhartha's brein

waarom mediteren goed is voor je hersenen

In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016

E-book
Corwin Aakster | Fleur Kortekaas Lichaam & geesttherapieën

Informatie over 43 verschillende therapievormen op het gebied van lichaam en geest.

Non-fictie

Nederlands | 69 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book
Jelto Drenth De man is geen jager

mannelijkheid, seks en angst

Feiten, mythen en vooroordelen over de mannelijke seksualiteit door de eeuwen heen, bekeken vanuit verschillende invalshoeken.

Non-fictie

Nederlands | 431 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2016

E-book
An Bogaerts Kilocomplot

slik geen onzin over eten en diëten

Beschouwingen over de westerse obsessie met eten en afslanken.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Horizon, Antwerpen | 2016

E-book
Denise Kortlever All-day breakfast

het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek

Het állerlekkerste ontbijt- en brunchboekAll-day breakfast is een heerlijk ontbijt- en brunchboek, geïnspireerd op de waanzinnige ontbijtgerechten die Denise Kortlever over de hele wereld proefde. Voor de ontbijter-zonder-tijd zijn er snelle shakes en meeneemontbijtjes om de dag energiek te beginnen. Serveer een romantisch ontbijt op bed met verleidelijke wentelteefjes. Verdrijf je ergste kater met een flinke stapel pancakes of start je dag gezond met verrukkelijke porridge met kokosmelk en amandelen....

Non-fictie

Nederlands | 67 pagina's (ePub2, 58 MB) | Spectrum, Houten | 2016

E-book
Bart Lutters Vonken in de meterkast

de schokkende strijd tegen depressie, Parkinson en andere hersenziekten

Ons brein is een meterkast, een netwerk van kabels dat het lichaam van stroom voorziet. Soms ontstaat er kortsluiting - kabels slijten, stoppen slaan door - met hersenziekten als gevolg. Op dat moment kan elektriciteit uitkomst bieden. Depressie, Parkinson en chronische pijn; met een stroomstoot kunnen steeds meer mensen van hun klachten worden afgeholpen. In Vonken in de meterkast laat Bart Lutters ons kennismaken met de fascinerende wereld van de neurostimulatie; van de allereerste vonk tot de...

Non-fictie

Nederlands | 103 pagina's (ePub2, 12 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2016

E-book
Merel Boogaard Anders kijken naar autisme

comfort met een andere manier van zijn

Anders kijken naar autisme van Merel Boogaard is een uniek en positief alternatief voor het gangbare denken in beperkingen. Boogaard heeft asperger, volgens de reguliere benadering een stoornis , maar dat komt niet overeen met hoe zij zich voelt. Ze heeft daarom haar eigen perspectief op ‘anders zijn’ geformuleerd; een holistische visie op autisme, van binnenuit beschreven. Het resultaat: een waardevol boek door de rijkdom aan eye-openers voor mensen met autisme (én ADD en HSP), ouders en zorgverleners....

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

E-book
Michaela Schok | Erwin Kamp Na de missie 2.0

tips en tools voor militairen, veteranen en het thuisfront

Zelfhulpgids voor het omgaan met de fysieke, mentale, emotionele en gedragsmatige reacties na deelname aan een uitzending.

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's (ePub3, 4,2 MB) | Eburon, Delft | 2016

E-book
Diet Groothuis Het grote poetsboek

snel en simpel een schoon en opgeruimd huis

Hoe verjaag je fruitvliegen? Is het nog mogelijk om die vetvlek uit een nieuwe jurk te krijgen? Hoe vaak moet je je huis ventileren? Wie weet dit soort dingen nog? Je moeder weet het, je oma wist het, maar leren onze kinderen nog wel echt poetsen? Het leven is een onophoudelijke oorlog tegen troep en viezigheid, maar die oorlog is makkelijker te winnen dan je denkt. Diet Groothuis heeft net zo’n hekel aan schoonmaken als u en ik, maar ze weet dat een fris, opgeruimd en schoon huis rust brengt in...

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

E-book
Alessandra Peters De jonge foodie

meer dan 100 gezonde en voedzame recepten van een jonge blogger

Als geen ander is de jonge, populaire blogger Alessandra in staat tieners te inspireren een gezondere versie van henzelf te ontdekken. Alessandra kiest uitsluitend voor verse, seizoensgebonden ingrediënten en kookt zonder granen, gluten, zuivel, eieren en soja. De jonge foodie biedt naast meer dan 100 heerlijke en voedzame recepten praktische tips, diverse yogaoefeningen en 5 minuten-meditaties ter ontspanning en om klachten als stress en faalangst te verminderen. Alessandra is de 17-jarige blogger,...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 36 MB) | Carrera culinair, Amsterdam | 2016

E-book
Paul Roozendaal | Marleen Hartog Uit de goot

Autobiografie van een man die verslaafd was aan alcohol, drugs en gokken, maar met succes wist af te kicken.

Non-fictie

Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2016

E-book
Brian Tracy Eat that frog

dé methode om te stoppen met uitstellen en superproductief te worden

Samenvatting Als je elke ochtend begint met het eten van een levende kikker, zal de rest van de dag 'een makkie' zijn (aldus Mark Twain). 'Eat that frog' laat zien hoe je die spreekwoordelijke kikker op kunt eten, oftewel hoe je moet beginnen met de taken waar je het minst zin in hebt. De taken die je voor je uitschuift blijken namelijk bijna zonder uitzondering de taken te zijn die de grootste, meest positieve impact op je leven zullen hebben. In deze klassieker over productiviteit legt Brian Tracy...

Non-fictie

Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016

E-book