Zoekresultaten

Resultaat 441 - 460 (van 536)

Filteren

Stephen R. Covey Ontwerp je persoonlijke missie

Begin met het einde voor ogen

Stephen Covey, bestsellerauteur en grootmeester van de persoonlijke ontwikkeling, reikt je in ‘Ontwerp je persoonlijke missie’ de handvatten aan om vandaag nog te beginnen met je toekomst. In zijn wereldwijde bestseller ‘De zeven eigenschappen’ stelt Covey dat effectieve mensen worden gemotiveerd door hun eigen missie en hun leven leiden volgens bepaalde principes. Ineffectieve mensen volgen de agenda van anderen en laten hun leven bepalen door zaken die zich toevallig aandienen. Eigenschap 2, Begin...

Nederlands | 1 uur 35 minuten (137 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Wendy Wood Gelukkig met gewoontes

Een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines. Bijna de helft van wat we dagelijks doen gaat op de automatische piloot: we denken er niet eens over na. Hoe we reageren op andere mensen, de manier waarop we ons gedragen in een vergadering, wat we kopen, wanneer en hoe we bewegen, eten en drinken – het gebeurt allemaal buiten ons bewustzijn. En toch: als we iets aan onszelf willen veranderen, vertrouwen we nog altijd op wilskracht en doorzettingsvermogen....

Nederlands | 9 uur 27 minuten (544 MB) | HarperCollins Holland, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Mayra Louise Op je lijf geschreven

dit boek is voor every body

Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven. In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje...

Nederlands | 8 uur 43 minuten (502 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out

Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit

De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 4 uur 3 minuten (349 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019

Luisterboek (digitaal)
Michel Taal In 3 stappen van laf naar lef

Het loslaten van angsten en beperkende gedachten die je in je comfortzone houden is belangrijker dan ooit. Het helpt je risico's aan te gaan waar je voorheen het liefst met een grote boog omheen liep. Maar hoe doe je dat? De sleutel tot meer lef is faalkracht. Michel Taal ontwikkelde een beproefde methode om in drie stappen je lef te vergroten door de kracht van gecontroleerd falen te benutten. Het werkt voor teams én individuen. Grote organisaties (o.a. ABN AMRO en Amnesty International) en verschillende...

Nederlands | 1 uur 21 minuten (78 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
James Clear Elementaire Gewoontes

Kleine veranderingen, groot resultaat

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar...

Nederlands | 7 uur 33 minuten (435 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Claudia Krumme Van leed naar liefde

Van Leed naar liefde is voor iedereen die meer pijn dan vreugde ervaart in (liefdes)relaties. Claudia Krumme (1972) is verslavingscounselor. Vanuit haar praktijk Counselling Center Changes leert ze intelligente vrouwen en mannen afscheid nemen van destructieve, verslavende relatiepatronen. Ze maakt je bewust hoe gebeurtenissen uit het verleden van invloed zijn op je volwassen relaties in het heden en hoe je deze relatiepatronen voor eens en altijd kunt loslaten, door in de eerste plaats een liefdevolle...

Nederlands | 6 uur 36 minuten (570 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019

Luisterboek (digitaal)
Linda van den Driessche 10 principes om je kracht te ontdekken

Ontspannen, loslaten, hulp vragen, relativeren. Hoe komt het dat we dat niet meer kunnen en zo ver van onze innerlijke kracht verwijderd zijn geraakt? We zijn gestrest, we piekeren te veel, we gaan over grenzen heen, we zijn onzeker en stellen verkeerde prioriteiten… We willen meer en meer, maar weten eigenlijk niet wat. Dit boek biedt de oplossing, met handvatten om je innerlijke kracht te vinden aan de hand van tien gedragsprincipes. Begin de week voortaan gemotiveerd en eindig de dag voldaan!...

Nederlands | 1 uur 40 minuten (96 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Ochtend Meditatie

Frisse start van de dag

In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Ik wens je veel plezier met deze meditatie en natuurlijk een mooie dag! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Starten met Mindfulness

Leer om meer bewust te zijn, kalmer en gelukkiger!

Cursusbeschrijving Les 1 Inleiding In deze sessie leer je de basis van bewuste aandacht, van mindfulness. Ik zal de 8 grondhoudingen van mindfulness introduceren en de basis leggen voor de hele cursus door aandacht te besteden aan de adem, lichaamsbewustzijn en aandacht in het dagelijkse leven. Les 2 Niet oordelen In deze les zullen we de eerste houding ‘niet beoordelen’ ontdekken. We oordelen over en beoordelen altijd alles wat we doen en elke situatie of persoon die we tegenkomen. Een deel van...

Nederlands | 2 uur 8 minuten (184 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Avond Meditatie

Meditatie om de dag mee af te sluiten

Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
Leo Pot Hoe pak je een oen zijn poen?

Hoe kun je mensen overhalen om meer geld uit te geven dan ze van plan zijn? Waarom is ook bij sales het voorspel zo belangrijk? En waarom vergeet je de titel van dit boek nooit meer? Op deze en nog veel meer vragen vind je het antwoord in dit boek. Hoe pak je een oen zijn poen bevat verbluffende resultaten van sociaal-psychologische experimenten, vertaald naar de marketing- en salespraktijk van alledag. Wie denkt dat mensen een vrije wil hebben, weet na het luisteren van dit boek wel beter. In werkelijkheid...

Nederlands | 1 uur 42 minuten (147 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
De Kostgangers De kunst van het luisteren

Zodra we naar iemand luisteren, begint de interpretatie. Zelfs als iemand het tegendeel beweert van wat wij vinden, sterkt ons dat in onze eigen overtuiging. Luisteren wordt een kunst als we daaraan willen ontkomen. Onderdelen van die kunst zijn jezelf opzij zetten, overeenkomsten zoeken en de juiste vragen stellen. In deze productie van De Kostgangers leggen Daniëlle Emans en Geert van de Wetering hun oor te luister bij mensen die kunnen getuigen van de waarde van deze luisterkunst. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 26 minuten (49 MB) | Luisterdoc, 's-Gravenhage | 2019

Luisterboek (digitaal)
Bruce Daisley Plezier in je werk

30 manieren om weer verliefd te worden op je werk

Door alle technologische ontwikkelingen zijn we 24/7 bereikbaar en verandert onze werk- en leefomgeving en de manier waarop we communiceren. Deze veranderingen zouden ons productiever en creatiever moeten maken, maar zorgen er vaak voor dat we inefficiënt werken, ons gejaagd voelen en zelfs een burn-out krijgen. Zijn lunchpauzes daadwerkelijk nuttig? Kunnen teamprestaties verbeterd worden door simpelweg het koffiezetapparaat te verplaatsen? En wat is een monnikenochtend en waarom zweren mensen erbij?...

Nederlands | 8 uur 37 minuten (744 MB) | LS Amsterdam, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Tijn van Ewijk | Tom Gorny Masterflirt

Zo verleid je iedere vrouw

Welke openingszinnen werken nou echt? Waar letten vrouwen onbewust op? Wat is de perfecte eerste date? Hoe krijg je haar telefoonnummer? Masterflirt geeft antwoord op al deze en nog veel meer vragen. Als vrouwen van Venus komen en mannen van Mars, dan is dit de gebruiksaanwijzing voor de mannen die de wonderlijke wezens van Venus willen versieren. Masterflirt leert je de kunst van het versieren en beschrijft alle stappen die je moet zetten om een aantrekkelijke, zelfverzekerde man te worden die elke...

Nederlands | 3 uur 16 minuten (282 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
Myriam de Roo Ik ben wie ik ben

Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!

We leven ons leven en zijn daar over het algemeen best tevreden over. Dit is immers hoe we het gewend zijn en we het zelf min of meer hebben vormgegeven, bewust en onbewust. Maar er kan iets in je leven veranderen waardoor je je ineens erg bewust wordt van wie en wat je bent. Dan kunnen vragen naar boven komen als “Ben ik echt wie ik ben en zo niet, wie ben ik dan echt?”, “Wie ben ik in essentie en hoe kom ik dichter bij mezelf?” of “Waarom doe ik wat ik doe?” Ik ben wie ik ben neemt je mee op ontdekkingsreis...

Nederlands | 7 uur 33 minuten (652 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019

Luisterboek (digitaal)
Yama Voorhorst Van stoornis naar gave

Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit

In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...

Nederlands | 5 uur 31 minuten (318 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

Luisterboek (digitaal)
Leo Pot Hoe krijg je altijd gelijk?

Als feiten en argumenten niet meer werken heb je zwaarder geschut nodig om anderen te overtuigen. Dit boek bevat de 49 beste psychologische inzichten om met subtiele manipulatie zaken naar je hand te zetten. Mensen gaan doen wat jij wilt, en ze zullen je er zelfs om roemen. Hoe geef je mensen de illusie dat ze controle hebben? Hoe creëer je de schijn van objectiviteit? Hoe maak je gebruik van de onbetrouwbaarheid van ons geheugen? Hoe zet je cijfers naar je hand? Hoe maak je gebruik van ieders...

Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
Jes Schalkwijk | Gerard Mesman Vanzelf Genezen

de logica van ons lichaam

Vanzelf Genezen biedt een totaal nieuw concept, waarin lichaamstaal, biochemie, biofysica, verstand, ziel, chi en mu op een logische wijze met elkaar verbonden worden. Een concept waarin het meest verfijnde meetinstrument de hoofdrol speelt in de diagnose: ons gevoel. Een concept dat zo laagdrempelig is, dat iedereen er direct mee aan de slag kan. Patiënt en arts. Vanzelf Genezen is de weerslag van tientallen jaren zoeken, proberen en puzzelen om te komen tot antwoorden op geneeskundige vragen...

Nederlands | 5 uur 19 minuten (459 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019

Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger Hoe overleef ik moeilijke mensen

In Hoe overleef ik moeilijke mensen? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde strategieën voor de omgang met moeilijke mensen. Grensoverschrijders, praatjesmakers, dominante mensen, negatievelingen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders: ze bedoelen het niet slecht. Toch kunnen ze ons het leven zuur maken, energie uit ons zuigen en het uiterste van ons vergen. Hoe kunnen we ons daar effectief tegen beschermen? En, als het even kan, zonder zelf een moeilijke mens te worden?...

Nederlands | 5 uur 36 minuten (483 MB) | KokBoekencentrum, Utrecht | 2019

Luisterboek (digitaal)